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明日霜降|一年补透透,不如补霜降!

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明日霜降|一年补透透,不如补霜降!


霜降是秋季的后一个节气,霜降也意味着冬天即将到来。霜降节气过后天气逐渐变冷,不注意保暖的话会引起心脑血管病、胃病、老寒腿等情况,因此霜降养生保健也是十分重要的。民间总有谚语,“补冬不如补霜降”,认为比起冬天的进补,霜降时节的秋补会更有效果。

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